Text

Pengaruh Terapy Murottal Terhadap Penurunan Insomnia pada Lansia

---

THE EFFECT OF MUROTTAL THERAPY ON REDUCING INSOMNIA
IN ELDERLY
Zidan Haitmas Arofah1
, Isnani Nurhayati2
, Rejo3
Sekolah tinggi ilmu kesehatan mamba’ul ‘ulum surakarta
haitmazzhaitmazz@gmail.com
ABSTRACT:
Background: The elderly need quality rest to maintain their health and recover from
illness. Poor sleep quality can lead to things like thinking disorders, confusion and lack
of attention. Manifest as difficulty, staying awake or waking early and accompanied by at
least one daytime symptom such as sleep deprivation or sleep deprivation. Insomnia is
defined as a complaint of difficulty initiating or maintaining sleep or nonrestorative sleep
that lasts at least one month and causes significant impairment or impairment in
individual functioning. Murottal Al-Qur'an Surah Ar-Rahman can exert an influence on
psychoneuroimmunology, thereby stimulating immunity, influencing relaxation, and can
cause the nervous system to do so to release endorphins, delisons and various of these
types. others are useful for strengthening immunity, increasing the activity of interferon
and macrophage neurotransmitters, making it easier for the elderly to fall asleep while
relaxing.
Methods: The author uses the literature review method in promoting health that is
sourced from the data base (scholar and ebsco) using boolean operators to get the results
of the analysis in the literature review.
Results: The results obtained in this literature review Effect of Murottal Therapy on
Insomnia in the Elderly.
Conclusion: Research proves that the effect of murottal therapy on reducing insomnia in
the elderly.
Keywords: elderly, insomnia, terapy Murottal
vii
PENGARUH TERAPY MUROTTAL TERHADAP PENURUNAN INSOMNIA
PADA LANSIA
Zidan Haitmas Arofah1
, Isnani Nurhayati2
, Rejo3
Sekolah tinggi ilmu kesehatan mamba’ul ‘ulum surakarta
haitmazzhaitmazz@gmail.com
ABSTRAK
Latar belakang: Lansia membutuhkan istirahat yang berkualitas agar kesehatannya
tejaga dan pemulihan dari penyakit. Kualitas tidur buruk bisa mengakibatkan timbulnya
seperti gangguan berfikir, kebingungan dan kurangnya perhatian. Manifestasikan sebagai
kesulitan, tetap terjaga atau bangun lebih awal dan disertai dengan setidaknya satugejala
siang hari seperti, atau tidur tentang kurang tidur. Insomnia didefinisikan sebagai keluhan
dalam hal kesulitan untuk memulai atau mempertahankan tidur atau tidur nonrestoratif
yang berlangsung setidaknya satu bulan dan menyebabkan gangguan signifikan atau
gangguan dalam fungsi individu. Murottal Al-Qur'an Surat Ar-Rahman bisa memberikan
pengaruh terhadap psikoneuroimunologi, sehingga merangsang kekebalan,
mempengaruhi relaksasi, dan dapat menyebabkan sistem saraf melakukannya untuk
melepaskan endorfin, delison dan berbagai jenis ini. lainnya bermanfaat untuk
memperkuat kekebalan tubuh, meningkatkan aktivitas interferon dan neurotransmiter
makrofag, sehingga memudahkan lansia untuk tertidur sambil bersantai (Buana &
Burhanto, 2021).
Metode: Penulis menggunakan metode literatur review dalam mempromosikan
kesehatan yang bersumber dari data base (scholar dan ebsco ) dengan menggunakan
boolean operator untuk mendapatkan hasil analisisnya dalam literatur review.
Hasil: Hasil yang diperoleh dalam literatur review ini Pengaruh Terapy Murottal Terhadap
Insomnia Pada Lansia.
Kesimpulan: Penelitian membuktikan bahwa Pengaruh Terapy Murottal Terhadap
Penurunan Insomnia Pada Lansia.
Kata kunci: lansia, insomnia, terapy Murottal
viii

---

Ketersediaan

Informasi Detail

Judul Seri

-

No. Panggil

618.3 Aro p

Penerbit

Surakarta : STIKESMUS., 2022

Deskripsi Fisik

vi, 29 hlm.; 30 x 21cm

Bahasa

Indonesia

ISBN/ISSN

-

Klasifikasi

618.3

Tipe Isi

-

Tipe Media

-

Tipe Pembawa

-

Edisi

-

Subjek

karya tulis ilmiah
gerontik
insomnia
terapy murottal

Info Detail Spesifik

-

Pernyataan Tanggungjawab

-

Versi lain/terkait

Lampiran Berkas

Komentar

---

Anda harus masuk sebelum memberikan komentar